ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?
Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄
На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?
Это:
✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.
✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.
✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.
Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?
КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?
Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
Давайте поговорим о том, в какой позиции нужно держать зубы на мьюинге.
За время плотного общения с курсантами у меня сложилась достаточно ясная картина того, как может быть.
⠀
Итак, жевательная или кусательная позиция должна быть при смыкании зубов? Это частый вопрос. И ответ на него очень индивидуален.
⠀
👌Согласно классическому мьюингу по Майку Мью положение зубов должно быть исключительно в жевательной позиции. Действительно, это самое правильное положение, т.к. череп своим весом опирается на наиболее сильные зубы, что положительно влияет на весь процесс. Но я вам сразу скажу - у очень многих это положение вызывает большой дискомфорт и результат в итоге не тот, что должен быть.
⠀
❗️Держать зубы мягко сомкнутыми в жевательной позиции могут люди с более-менее нормальным прикусом и относительно достаточной высотой моляров.
⠀
Но, к сожалению, таких людей не так много.
Очень часто мне пишут, что в таком положении сильно напрягаются жевательные мышцы, страдает эстетика - нижняя челюсть уходит назад, выпадает второй подбородок, лицо приобретает непривлекательный вид.
⠀
Это связано с тем, что челюсть пока стоит неправильно, чаще всего это дистальный прикус, иногда и глубокий, не хватает высоты на молярах, присутствует сильное напряжение жевательных мышц.
⠀
Что делать?
✔️Смотреть на себя в зеркало и искать оптимальное положение, когда и лицо внешне хорошеет и мышцы сильно не напрягаются.
Часто это именно кусательная позиция зубов, когда мы немного выдвигаем вперед нижнюю челюсть. Это положение нужно удерживать при занятиях языком и при правильном глотании - челюсти и даже окклюзия будут постепенно перестраиваться.
⠀
Таких отзывов у меня уже много: курсанты через некоторое время
с недоумением замечают, что моляры, вдруг начали смыкаться, а нижняя челюсть вышла вперед и больше не напрягаются жевательные мышцы.
⠀
Главное, не забывать одно - должен быть хоть небольшой, но контакт зубов, челюсть не должна постоянно висеть в воздухе, это как раз то, что просаживает нам максиллу - нашему черепу обязательно нужна опора на зубных дугах.
Всем здоровья и красоты!) 🌹
👇👇👇
Мьюинг: методика естественной гармонизации лица
6500 руб
Базовый курс
Как я испортила себе лицо: опасные приемы
800 руб
Предостережение для тех, кто стремится к совершенству
Гармония тела
4500 руб
Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле.
Гармония лица
4500 руб
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Чьюинг
3500 руб
Представляем Вашему вниманию мини-курс от нашего Амира по развитию нижней трети лица методом чьюинга (chewing).
© Все права защищены законом об авторском праве. В случае обнаружения содержимого курса на других ресурсах согласно Федеральному закону «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации по вопросам защиты интеллектуальных прав в информационно-телекоммуникационных сетях» от 2 июля 2013 года № 187-ФЗ ваш сайт или аккаунт в соцсетях будет заблокирован по требованию правообладателя без всякого предупреждения.
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
авторизуйтесь