Как я спасла свое лицо: моя история
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/3c06ebe047c738fe985772db4af7ff9b.jpg/s/s1200x/a/109567/sc/312)
Дорогой друг, приветствую Вас на своем курсе по Естественной гармонизации пропорций лица. Давайте знакомится! Меня зовут Анна, мне 46 лет, я мама пятерых детей от 8 до 23х лет, дочь двух врачей — хирурга и неонатолога-реаниматолога, сама по образованию историк, живу в Москве. Этот курс родился спонтанно. На своей страничке в соцсети я делилась успехами от работы с лицом, и однажды мои подписчики просто потребовали научить их всему тому, что я делаю, потому что у меня действительно хорошо получилось.
Моя история мучений с лицом началась в 39 лет после рождения пятого ребенка, я внезапно заметила, что в лице что-то неуловимо изменилось: при отсутствии морщин и хорошей коже что-то все равно стало выдавать возраст, что именно — это я долго не могла понять.
Далее последовали годы всевозможных обучений самым разным методикам самомассажей и упражнений, годы проб и ошибок, и теперь я знаю все, что только может предложить рынок естественного омоложения от мануального скульптурирования до медитаций и настроек мозга). Но того результата, к которому я стремилась — не было- лицо стало другим.
СЛЕВА до западения максиллы, справа после
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b5fb183704b4a0390066f7bb820d2e02.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/77)
За эти годы была совершена масса ошибок: основательно испорчен овал лица, нажита грыжа в шейном отделе, получена травма височно-нижнечелюстного сустава, истрепаны в тряпочку все щеки — я вообще очень храбрая и старательная...
Всевозможные многочисленные тренеры в инстаграме выкладывают поразительные результаты до и после, но все это- запущенные случаи женщин с плохой статикой шеи и осанкой и, как следствие, с отечностью лица. Налаживается осанка, шея и лимфодренаж — и минус 10 лет легко достижимы.
Также, мощный фактор старения — спазмированные мышцы лица, которые, как севшая от стирки подкладка пиджака, укоротившись, заставляют лишнюю ткань сверху (кожу) закладываться в складки (морщины, носогубки). Достаточно расслабить мышцы, вернув им нормальную длину и убрав спазмы в местах крепления мышц, и лицо разглаживается, избавившись от застоев и наполнившись свежей кровью. Обездвиженная инъекциями мышца перестает наполняться кровью и гонять лимфу (лимфу двигают именно мышечные сокращения), поэтому подобные методы рано или поздно приводит к болоту на лице...
Так вот в моем случае все было отлично-статика шеи, осанка, идеальный угол молодости, никаких отеков, все мышцы размяты и расслабленны, нигде ни боли, ни спазмов, ни фиброзов, ни фасциальных залипаний... А собственный вид все равно непонятным образом не устраивал и я продолжала копать...
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ef5004a5475c1133e95f156bed418e4f.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/145)
В очередной раз изучая еще недавние (до 39 лет) фото в поисках изменений, меня вдруг осенило; я боролась три года разными способами с отдельными мелкими несовершенствами, но не замечала, что у меня поехала вся конструкция- изменились пропорции лица: оно вытянулось, стало Уже, сильно запали глаза, ушел объем в скуловой области, лицо из горизонтально развитого, широкого и объемного 3D стало вытянутым, плоским, уставшим... И, конечно же, виновата тут ни разу не кожа и даже не мышцы....
За изменения пропорций лицевого черепа у нас отвечают кости этого самого черепа, и главная кость нашей красоты - верхнее нёбо, максилла... Так я и пришла к этой важнейшей и интереснейший теме - работе с костями лицевого черепа... Представляю Вам мои фото до и после, это результат моей работы.
Прежние пропорции лица возвращаются, скуловая чсть поднялась и расширилась, лицо перестало быть плоским и вытянутым, уменьшилось расстояние от носа до верхней губы - маркер возраста
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/4fb765237e5c981ecc29be25e586dd86.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/219)
Быстре всего стал улучшаться вид глаз, уголки поднялись, глаза перестали выглядеть запавшими, ушла носослезная борозда
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/858e11b0cf1ebd6a2db8cdb9418153fe.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/333)
Справа два месяца мьюинга: Специально снято в плохом боковом свете, подчеркивающем недостатки - меняются пропорции лица, оно стало шире и объемнее в скуловой части, уходит носогубка 👇
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2b482c03352b0f654871443fb035556b.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/454)
В контрастном черно-белом цвете наиболее выпуклые части лица выглядят светлее, можно увидеть, как изменилось лицо, его объем в центральной части спустя три месяца мьюинга.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/1d06451459e70753a59a233198c9199d.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/431)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/508fa571fff7462249a294709121571a.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/471)
Три месяца мьюинга...
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f71e10b5951d263a849b6b7ca074c69a.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/146)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ca197c24b99a24f639e20214daa61f8.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/140)
Слева очень напряжены кости лба, височные, глаза даже больше не выглядят уставшими... 👇
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/67f77cd19440d8e71165d3fdd735a658.png/s/s1200x/a/109567/sc/119)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/5873be6961bfa6a501715252bed1b531.jpeg/s/s1200x/a/109567/sc/87)
Что я дам на курсе?
Первая часть курса посвещена непосредственно мьюингу - будем восстанавливать правильную функцию организма, затем дам мануальные остеопатические техники по ремоделированию положения костей лицевого черепа, чтобы процесс шел эффективнее и быстрее.
Затем я покажу наиболее эффективеые приемы на мягкие ткани, которые смогут так же помочь ускорить процесс гармонизации лица.
И в завершении, бонусом, даю уже всем полюбившуюся рубрику "Как я испортила себе лицо: опасные приемы", где я подробно описываю популярный прием, его последствия на моем лице (с подобными фотографиями) и объясняю причины случившегося уже с высоты имеющегося печального опыта.