ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?
Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄
На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?
Это:
✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.
✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.
✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.
Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?
КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?
Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
На мысль об этом посте меня натолкнули некоторые фото голливудских звезд.
⠀
Стала смотреть, как обычно держат рот люди с характерным лицевым развитием. Сразу бросается в глаза, что сложно найти фото Николаса Кейджа
и Дэвида Швиммера (вертикальное лицевое развитие) с закрытым ртом,
и наоборот - Гаспара Ульеля, Дэниела Дэй - Льюиса, Мелани Тьерри (горизонтальное) с открытым - их челюсти постоянно сомкнуты, это хорошо заметно. И, кстати, зубы у них свои, не переделанные у стоматолога
с добавлением лишней высоты, что тоже важно.
⠀
Зачем надо смыкать зубы? - часто спрашиваете вы.
А многие вообще прошли через то, что им долго рассказывали, что ходить надо с полуоткрытым ртом, чтоб, дескать, не напрягать жевательные мышцы! 🤦♀️
Собственно, сама прошла через это и в течение года подобной "расслабухи" всяко пострадала лицом.
⠀
Тут надо понимать, что наш череп это достаточно тяжелая структура, которая опирается своим весом на зубные ряды спереди и на атлант сзади.
Отсутствие опоры в какой-то точке пагубно сказывается на костях черепа,
в частности, максилле - кости, отвечающей за красивое горизонтальное развитие лица.
⠀
Моляры - наиболее мощные крупные зубы, на которые приходится основной вес черепа, поэтому в идеальном варианте мягкое смыкание должно происходить именно на молярах. По этой же причине удаление восьмёрок
без острых показаний также является преступлением против своей красоты,
а часто и здоровья.
Кроме того, зубы всегда стремятся к смыканию. Если, например, отсутствует зуб - его антагонист начнет опускаться. Опускаются зубы - начинает опускаться челюсть.
⠀
Впрочем, многим людям не хватает высоты прикуса, чтобы комфортно держать челюсть сомкнутой, но в то же время расслабленной, в этом случае надо искать максимально комфортное положение зубов, пробовать чуть выдвигать вперёд нижнюю челюсть, приучать себя к смыканию хоть на каких-то зубах несколько часов в день. Окклюзия тоже со временем перестраивается в соответствии
с новым положением челюстей, что, впрочем, не исключает поиск вариантов коррекции высоты прикуса у ортопеда.
⠀
Всем здоровья и красоты!) 🌹
👇👇👇
Мьюинг: методика естественной гармонизации лица
6500 руб
Базовый курс
Как я испортила себе лицо: опасные приемы
800 руб
Предостережение для тех, кто стремится к совершенству
Гармония тела
4500 руб
Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле.
Гармония лица
4500 руб
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Чьюинг
3500 руб
Представляем Вашему вниманию мини-курс от нашего Амира по развитию нижней трети лица методом чьюинга (chewing).
© Все права защищены законом об авторском праве. В случае обнаружения содержимого курса на других ресурсах согласно Федеральному закону «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации по вопросам защиты интеллектуальных прав в информационно-телекоммуникационных сетях» от 2 июля 2013 года № 187-ФЗ ваш сайт или аккаунт в соцсетях будет заблокирован по требованию правообладателя без всякого предупреждения.
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
авторизуйтесь