ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?

Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄

На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?

Это:

✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.

✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.

✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.

Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?

КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?

Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.

На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?

Статьи

КАК В 48 лет ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ, чем в 20?

#максилла_аа #мьюинг_аа #осанка_аа

Друзья, больная для многих тема "а можно ли улучшить свое лицевое развитие, если и в юности оно не было горизонтальным?"

Сейчас я уверена, что все возможно, а точнее, у черепа просто нет другого выхода, если ему создать все условия - правильную функцию.

Пока мы живы процесс обновления всех клеток организма идет постоянно, костная ткань подвержена беспрерывной регенерации, а значит, при правильном воздействии происходит постепенное ремоделирование костей лицевого черепа. Происходит это, конечно, не быстро (в отличие, например,

от изменения положения челюстей, их угла наклона и т.п. - то, что может происходить очень быстро вследствие расслабления мышц, связок, швов

и твердой мозговой оболочки.

Но тем не менее это тоже происходит. Череп меняется со временем, в любом возрасте, и этим процессом можно управлять.

Что способствует улучшению параметров лицевого развития?

✅ Постоянная правильная функция языка, глотания, дыхания и жевания, сохранение своих зубов (включая своевременное и грамотное ортопедическое протезирование), нагрузка на кость, противостоящая возрастной резорбции (жевание твёрдой пищи, либо чьюинг, плюс полезны легкие простукивания специальными молоточками - отличная тема, мой молоток есть в карусели, помимо прочего - отлично расслабляет швы). Ну и, конечно, хорошая осанка

и работа с телом.

В общем, к чему я это. Сегодня отличный пример прекрасной Ларисы, 48 лет, которую я знаю лично. @layra1063 На ее странице много видео, можете сами убедиться.

Когда-то, когда я только начинала изучать эту тему, я спросила Ларису, где у нее находится язык. Оказалось, что плотно прижат к небу.

Лариса тогда даже удивилась: а что, может быть как-то иначе? 😁

Кроме того, в отличие от постов про звезд кино, тут я точно знаю, что Лариса ничего не делала с зубами и не прибегала к услугам косметологов, кроме уходовых процедур.

Любопытный факт: Лариса склонна к бруксизму, даже надевает иногда на ночь специальную капу, чтобы беречь зубы. И вот что я вам скажу: за эти годы

я заметила, что те, кто страдает бруксизмом, обычно имеют отличное горизонтальное развитие. О чем это говорит? О том, что зубы этих людей постоянно сомкнуты ...

👉 Листай 👇👇👇