ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?
Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄
На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?
Это:
✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.
✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.
✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.
Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?
КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?
Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
Продолжаем разговор).
⠀
Итак, я, конечно, допускала, что, возможно, возрасту уже пора бы и нагрянуть😜, и так, понимаешь, пробегала до 40 многодетной девочкой, но как-то очень
уж подозрительно внезапно меня накрыло этим возрастом, за пару недель занятий с шеей...
⠀
Спустя еще некоторое время при чистке зубов и нанесении крема я заметила их, родимых, - тяжи платизмы, которые постепенно становились все толще
и отчётливее и тянулись все ниже и ниже, дойдя, в итоге до зоны под ключицами - собственно, там где и находится место нижнего крепления платизмы к грудной фасции... Тогда я еще не понимала причинно-следственную связь и продолжала трепать шею..
⠀
⠀
❗️За эту пару дней, что вышел первый пост про платизму, я получила уже несколько писем с жалобами на аналогичную ситуацию: как только девушки начали тянуть свои шеи и ковырять шкурку под подбородком - у них появились тяжи, подвисы кожи и непонятные шнурки, как у меня на фото в прошлом посте.
⠀
Ох, если б я тогда начала борьбу со своими возрастными изменениями не
с курсов в Инстаграме, когда многие тренеры тиражируют одни и те же опасные приемы, зачастую не пройдя через это на собственном опыте, а с серьёзных учебников анатомии, - мне бы наверное удалось сохранить свою шею..🤦♀️
⠀
Увы, однажды повреждённую платизму исправить практически невозможно, можно лишь улучшить ситуацию в той или иной степени.
⠀
Итак, что мы об этом знаем?
⠀
☑️ Платизма - тонкая плотно срощенная с кожей мышца, покрывающая шею спереди и защищающая вены, расходится в центральной части, образуя пустоту в центре шеи для облегчения речи и глотания, и два лоскута по бокам.
У кого-то соединение лоскутов под подбородком происходит выше, у кого-то ниже (благоприятный вариант).
⠀
☑️ Является по сути нашей самой большой мимической мышцей, поскольку имеет прикреплёния не к кости, а к фасции груди в районе 2 ребра, а вверху внешними волокнами вплетается в жевательные и мимические мышцы нижней трети лица, активно учавствуя в мимике и оттягивая на себя вниз лицо.
⠀
☑️ Платизма у каждого человека имеет свои особенности, поэтому у одних с ней проблем не возникает, а у других тяжи при напряжении отчетливо контурируются уже в 25...
⠀
🌺 Продолжение следует! 👌
Мьюинг: методика естественной гармонизации лица
6500 руб
Базовый курс
Как я испортила себе лицо: опасные приемы
800 руб
Предостережение для тех, кто стремится к совершенству
Гармония тела
4500 руб
Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле.
Гармония лица
4500 руб
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Чьюинг
3500 руб
Представляем Вашему вниманию мини-курс от нашего Амира по развитию нижней трети лица методом чьюинга (chewing).
© Все права защищены законом об авторском праве. В случае обнаружения содержимого курса на других ресурсах согласно Федеральному закону «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации по вопросам защиты интеллектуальных прав в информационно-телекоммуникационных сетях» от 2 июля 2013 года № 187-ФЗ ваш сайт или аккаунт в соцсетях будет заблокирован по требованию правообладателя без всякого предупреждения.
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
авторизуйтесь