ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?
Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄
На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?
Это:
✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.
✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.
✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.
Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?
КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?
Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
Это, наверное, наиболее частый запрос после борьбы с асимметрией, про что
я уже не раз писала😆).
Поджатый вглубь подбородок, вертикальная линия нижней челюсти и тупой "угол молодости" или его отсутствие... И даже мьюинг животворящий не особо помогает. В чем же может быть причина?
Мои постоянные читатели знают, что наше тело это единое целое и все его части полностью взаимосвязаны. Все даже еще сложнее, чем мы можем себе представить, но кое-какие взаимосвязи мы в принципе можем отследить
и улучшить своими руками.
Итак, что же непосредственно влияет на положение нижней челюсти?
✔️Затылок. От состояния затылочной кости зависит положение нижней челюсти. Если есть напряжение в затылке (место крепления многих мышц,
в том числе, вечно напряженных трапеций) нижняя челюсть тоже будет находиться
в спазме.
✔️Гипертонус височных мышц и соответственно положение височной кости. Ну с этим все понятно, т.к. нижняя челюсть крепится посредством височно-нижнечелюстного сустава к этой самой височной кости. Есть напряжение
и смещение - будет и неправильное положение челюсти.
✔️Напряжение жевательной мускулатуры, это и крыловидные
и непосредственно жевательная, массетер. Они напрямую влияют на височно-нижнечелюстной сустав и будучи в гипертонусе поджимают угол нижней челюсти вглубь и вверх.
Причин напряжения масса, и это, в том числе, и неправильное положение челюсти. Но расслаблять надо в любом случае.
✔️Осанка. Тут как положение нижней челюсти влияет на осанку, так и наоборот- осанка может влиять на положение челюсти. Чем более горизонтально стоит челюсть - тем лучше осанка. Тем сильнее мы скрючиваемся и живем с головой вперед - тем сильнее уходит вглубь нижняя челюсть (это такая компенсация организма, чтобы при неправильном положении головы не перекрывались дыхательные пути).
❗️Поэтому в комплексе мероприятий должна быть не только работа с максиллой, но и с затылком, височными костями, жевательной мускулатурой и осанкой.
Не стоит надеяться исключительно на мьюинг, если у вас все достаточно запущено.
Все это я даю на курсе, поэтому призываю своих участников не игнорировать эти приемы, если у вас нет прогресса в выдвижении нижней челюсти!
👇👇👇
Мьюинг: методика естественной гармонизации лица
6500 руб
Базовый курс
Как я испортила себе лицо: опасные приемы
800 руб
Предостережение для тех, кто стремится к совершенству
Гармония тела
4500 руб
Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле.
Гармония лица
4500 руб
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Чьюинг
3500 руб
Представляем Вашему вниманию мини-курс от нашего Амира по развитию нижней трети лица методом чьюинга (chewing).
© Все права защищены законом об авторском праве. В случае обнаружения содержимого курса на других ресурсах согласно Федеральному закону «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации по вопросам защиты интеллектуальных прав в информационно-телекоммуникационных сетях» от 2 июля 2013 года № 187-ФЗ ваш сайт или аккаунт в соцсетях будет заблокирован по требованию правообладателя без всякого предупреждения.
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
авторизуйтесь