ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?
Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄
На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?
Это:
✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.
✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.
✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.
Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?
КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?
Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
Меня часто спрашивают, что я думаю о тех или иных методиках естественного омоложения, зная, что я в свое время перепробовала все, что можно.
⠀
Свой топ сомнительных для лица приемов я подробно описала в "Опасных приемах", которые бонусом входят в основной курс и продаются отдельно,
кому интересно можете приобрести по ссылке в шапке профиля.
⠀
Поговорим сегодня про фейсбилдинг (фейсфитнес). Но вначале определимся
с понятиями: под этим термином я имею ввиду исключительно приемы
по "накачке" мимических мышц, когда мышцу заставляют работать
в принудительном силовом режиме (не путать с постизометоической релаксацией - ПИР, массажами и т. п.)
И хотя лично я считаю более целесообразным расслаблять лицо, а не пытаться его дополнительно напрягать, тут могут быть разные нюансы: многим эта система помогает, особенно в первое время, когда работающие мышцы запускают лимфодренаж.
А сама я нежно люблю упражнение для верхней губы, оно, как зарядка, отлично оживляет скукоженную круговую мышцу рта, вечно заворачивающуюся внутрь при напряжении.
Но я сейчас хочу сказать не об этом, и даже не об известной истине, что лицо - не попа, и мимические мышцы имеют крепления к коже, а не к костям.
Я хочу зайти с другой стороны.
⠀
Идеально симметричных людей не бывает, а у большинства вообще имеются достаточно серьезные структурные перекосы челюсти, смещения костей, дисфункции суставов и асимметрии самого разного генеза...
⠀
Все это годами формирует соответствующую несимметричную работу лицевых мышц, то есть мышцы с двух сторон лица включаются в работу по-разному,
так как находятся в разном тонусе.
Я уже даже не говорю, что слабые мышцы слабыми и останутся, а сильные всегда возьмут на себя всю нагрузку, поэтому "подкачать" отдельные пучки мимических мышц весьма проблематично, не заспазмировав и без того сильные напряженные соседние мышцы, поскольку все они тесно взаимосвязаны.
⠀
И вот мы начинаем "качать" себе четкие скулы (скулы, к слову сказать, вообще
ни разу не про мышцы, а про максиллы и скуловые кости), при этом, благодаря, например, развороту верхней челюсти одна половина лица у нас явно более зажата (угол нижней челюсти выше, глаз ниже, рот вбок в эту сторону)...
👇👇👇
Мьюинг: методика естественной гармонизации лица
6500 руб
Базовый курс
Как я испортила себе лицо: опасные приемы
800 руб
Предостережение для тех, кто стремится к совершенству
Гармония тела
4500 руб
Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле.
Гармония лица
4500 руб
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Чьюинг
3500 руб
Представляем Вашему вниманию мини-курс от нашего Амира по развитию нижней трети лица методом чьюинга (chewing).
© Все права защищены законом об авторском праве. В случае обнаружения содержимого курса на других ресурсах согласно Федеральному закону «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации по вопросам защиты интеллектуальных прав в информационно-телекоммуникационных сетях» от 2 июля 2013 года № 187-ФЗ ваш сайт или аккаунт в соцсетях будет заблокирован по требованию правообладателя без всякого предупреждения.
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
авторизуйтесь