ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?
Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄
На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?
Это:
✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.
✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.
✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.
Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?
КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?
Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
Поговорим сегодня о частом заблуждении, почему формируются морщины.
⠀
Есть популярное мнение, что всему виной активная мимика, поэтому надо
ее усмирить, приучить себя ходить с неподвижным лицом, а лучше вообще вколоть ботокс, чтоб и не думало шевелиться). А я, вам скажу, что это в большинстве случаев не так👌
⠀
Посмотрите на живые детские лица - их мимика в постоянном движении, они кривляются, гримасничают, за секунды переходят со смеха на плачь,
и ни в одном этом состоянии надолго не залипают. Дело в молодой коже, скажете вы? Вряд ли. Тут ключевое слово "не залипают"❗️
⠀
Например, так называемая "социальная" вежливая полуулыбочка Джоконды, которую многие держат часами на работе, создает гораздо больше морщин возле рта, чем широкая улыбка и смех время от времени.
⠀
Итак, лицо взрослого чаще малоподвижно, не отличается живой мимикой,
но при этом оно вовсе не безмятежно и расслаблено, часто имеются брезгливые носогубки, межбровные траншеи, морщины марионетки, складки на щеках...
⠀
Откуда же они берутся?
⠀
Лицо со временем теряет живость и мимическую подвижность, и тут на первый план выходят подсознательные психоэмоциональные паттерны, которые
с возрастом маской застывают на нашем лице.
⠀
Это наш фон настроения и тип реагирования на жизнь, которые все яснее читаются, даже когда мы вроде бы полностью расслаблены.
⠀
Многие женщины за 40 знают, что чтобы получиться на фото милой нужно непременно улыбаться, иначе угрюмое и неприветливое выражение лица будет отражаться даже при хорошем настроении.
⠀
Конечно, можно, постоянным усилием воли держать "осанку лица", что многим долго успешно удается, но дело в том, что наш мозг на все наши мысли или события жизни бессознательно включает процесс передачи импульсов
в мимические мышцы (нейромышечные микросокращения), что удерживает мышцы в постоянном сокращении, а следовательно приводит к формированию морщин в вышележащих слоях.
⠀
И этот процесс идет гораздо глубже, чем уровень нашего осознанного контроля.
⠀
Что делать?
⠀
✔️Во-первых, не бояться мимики, а наоборот, активно ею пользоваться, гоняя кровь и оживляя самые разные группы мышц, для этого полезно ежедневно делать простую мимическую зарядку👇👇👇
Мьюинг: методика естественной гармонизации лица
6500 руб
Базовый курс
Как я испортила себе лицо: опасные приемы
800 руб
Предостережение для тех, кто стремится к совершенству
Гармония тела
4500 руб
Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле.
Гармония лица
4500 руб
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Чьюинг
3500 руб
Представляем Вашему вниманию мини-курс от нашего Амира по развитию нижней трети лица методом чьюинга (chewing).
© Все права защищены законом об авторском праве. В случае обнаружения содержимого курса на других ресурсах согласно Федеральному закону «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации по вопросам защиты интеллектуальных прав в информационно-телекоммуникационных сетях» от 2 июля 2013 года № 187-ФЗ ваш сайт или аккаунт в соцсетях будет заблокирован по требованию правообладателя без всякого предупреждения.
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
авторизуйтесь