ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?
Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄
На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?
Это:
✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.
✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.
✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.
Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?
КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?
Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
На то, что овал лица портится и кожа теряет тургор во время ношения брекетов жалуются очень многие.
И даже если проблема не в том, что тяги от брекетов приводят к западению вниз и вглубь верхней челюсти (как происходит у большинства), а лечение идет грамотно без патологического смещения костей лицевого черепа, отсутствие полноценного жевания всегда сказывается на эстетике.
Заниматься чьюингом, будучи в брекетах, практически невозможно - жвачка будет путаться в железе. Что же делать? Недавно в сториз я писала, что открыла для себя жевание силиконовой капы, поскольку трейнер - ОСБэшный активатор Sodis на меня попросту не налез, за последние полтора года челюсть расширилась на 6 мм.
Искать другие трейнеры (что более правильно) я пока поленилась и просто выбрала себе самую обычную мягкую капу для отбеливания.
В первые же дни лицо сразу стало лучше, углы челюсти и овал четче, а сразу после получаса жевания ещё и височно-нижнечелюстной сустав встает
на место, и впервые в жизни я узнала, что он в принципе способен не щелкать. Теперь еще бы как-то закрепить это положение...
Капа как раз хороша тем, что, в отличие от жвачки, не просто даёт нагрузку мышцам и костной ткани, но создаёт разобщение прикуса, что, возможно,
со временем будет перестраивать положение челюстей и окклюзию.
Ведь зубы в привычной окклюзии часто не дают возможность, например, выдвигаться нижней челюсти при дистальном прикусе.
Но с чьюингом на брекетах может быть одна проблема, и это важно учитывать. Брекеты двигают зубы, смещение зубов на новое место приводит к локальному разрушению костной ткани и на то, чтобы нарастить новую требуется время, обычно пара месяцев. В такие моменты может появляться подвижность зубов, они будут слегка шататься. Такие циклы убывания и нарастания костной ткани
за время лечения нормальны, но в эти периоды требуется снижение нагрузки
на зубы, дабы не усилить расшатывание зубов.
Поэтому если вы все-таки решили жевать, будучи в брекетах - внимательно следите за зубами и своими ощущениями, чтобы не навредить.
И выбирайте капу помягче, правильнее приобрести специально для этого созданные трейнеры, которые правильно развивают мышцы лица.
👉 листай 👇👇👇
Мьюинг: методика естественной гармонизации лица
6500 руб
Базовый курс
Как я испортила себе лицо: опасные приемы
800 руб
Предостережение для тех, кто стремится к совершенству
Гармония тела
4500 руб
Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле.
Гармония лица
4500 руб
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Чьюинг
3500 руб
Представляем Вашему вниманию мини-курс от нашего Амира по развитию нижней трети лица методом чьюинга (chewing).
© Все права защищены законом об авторском праве. В случае обнаружения содержимого курса на других ресурсах согласно Федеральному закону «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации по вопросам защиты интеллектуальных прав в информационно-телекоммуникационных сетях» от 2 июля 2013 года № 187-ФЗ ваш сайт или аккаунт в соцсетях будет заблокирован по требованию правообладателя без всякого предупреждения.
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
авторизуйтесь