ПОДОЙДЁТ ЛИ МНЕ МЬЮИНГ?
Итак, частый вопрос: а подойдет ли мне этот ваш мьюинг? 😄
На это я всегда отвечаю: "А как кому-то может не подойти здоровая функция организма?"
Что, собственно, такое мьюинг в моем понимании?
Это:
✔️ физиологически единственно правильное положение языка, благодаря которому череп получает поддержку, и вся постура от шеи до стоп биомеханическим выстраивается в правильное положение.
✔️ Взрослый тип глотания, когда вся сила языка имеет правильный вектор, благотворно воздействующий на вышележащие структуры - небо, сошник, решётчатую кость, клиновидную и далее на все кости черепа и т.д.
✔️ Правильное носовое дыхание нижними ходами, обеспечивающее подвижность и нормальную работу как грудного отдела, так и диафрагмы.
О важности дыхания многое было писано в том числе и мной.
Для меня мьюинг это как один раз научиться ходить - просто здоровая функция для любого организма. Разве это может кому-то не подходить?
КОМУ НЕ БЕЗОПАСЕН МЬЮИНГ?
Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки
и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
Друзья, всем привет!)
За время курса у меня уже есть чёткое понимание, почему редко, но у кого-то бывает так, что лицо вместо того, чтобы раскрываться и расцветать - наоборот становится более осунувшимся и длинным.
Первое, надо отправить фото мне, чтоб я посмотрела, а не кажется ли это вам - так часто бывает).
Если я вижу, что не кажется, то причин обычно три:
✔️1. Глотаете щечными мышцами и затылком.
✔️2. Усилилось напряжение жевательных мышц.
Многим поначалу тяжело дается правильное положение языка, так как челюсть задвинута. Также бывает сложно держать челюсть в сомкнутом состоянии.
Это вызывает общее напряжение всех структур черепа.
В этом случае полезно на неделю прекратить мьюинг, делать только пальцевые техники и активнее заняться расслаблением структур - затылок, швы черепа, жевательные, корень языка. Также, не надо пока стараться смыкать зубы, либо ищите удобное положение, выдвигая челюсть ближе к кусательной позиции (смыкание на резцах).
✔️3. Давите слишком глубоко на небную кость, блокируя краниосакральный ритм верхней челюсти, и вместо раскрытия лица получаете обратный результат (экстензия), пост по хештегу тоже есть. Кто проходил курс давно - размещаю картинку из курса в карусели - дальше поперечного шва давить не надо.
❗️В общем, следите за правильной техникой и не забывайте, что все, что мы делаем это остеопатия, когда череп идет сам туда, куда ему правильно, мы лишь снимаем блоки и напряжение, восстанавливаем правильную функцию.
Это не силовые тренировки, все воздействие должно быть мягким и легким, скорее на ощущениях подвижности тканей и визуализации, а не засчет силы рук) 💪🧐
Всем успехов, здоровья и красоты!) 🌹
Мьюинг: методика естественной гармонизации лица
6500 руб
Базовый курс
Как я испортила себе лицо: опасные приемы
800 руб
Предостережение для тех, кто стремится к совершенству
Гармония тела
4500 руб
Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле.
Гармония лица
4500 руб
Курс - продолжение основного курса "Гармонизация", но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица.
Чьюинг
3500 руб
Представляем Вашему вниманию мини-курс от нашего Амира по развитию нижней трети лица методом чьюинга (chewing).
© Все права защищены законом об авторском праве. В случае обнаружения содержимого курса на других ресурсах согласно Федеральному закону «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации по вопросам защиты интеллектуальных прав в информационно-телекоммуникационных сетях» от 2 июля 2013 года № 187-ФЗ ваш сайт или аккаунт в соцсетях будет заблокирован по требованию правообладателя без всякого предупреждения.
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
авторизуйтесь